商品レビュー、時事、ニュース、日常の疑問日記

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焼肉のおいしい食べ方は？焼肉は通販でもうまい！

焼き肉、おいしいですよね　＾－＾

ハラミ、ロース、カルビ、バラ、テッチャン、あかせん、たん、生ギモ等々

ちなみに私はテッチャンが大好きですね。

でも、食べ始めは塩たんですかね～
網が綺麗なうちに食べておきたいですよね。
軽くさっと両面を炙ってレモンを絞って、パクリ！

『うま～』

生きててよかった～　＾－＾

でも、気をつけないといけないことは焼きすぎですよね。
せっかくの良いお肉でもこげこげになってしまえば二束三文になってしまいます。

私の姉は肉が良く焼けてなければいやなタイプで、メチャメチャ火を通します。

一時ノロウィルスが流行ってからそうなったみたいなんです。

ほとんど肉汁が抜けて、肉厚が薄くなって、カリカリ状態の肉をタバコを片手に持ちながら食います。

見てて腹が立つのは私だけでしょうか？？

やっぱ軽く両面を炙って肉汁を閉じ込めるようにして、レアぐらいで食べるのがうまいと思います。

確かに夏場は良く火を通した方が良いかもしれませんが・・・

そうそう、夏場、生ものを食べる時とかは納豆を一緒に食べれば有効ですよ。

Ｏ-157にもノロウィルスにも除菌効果があるそうです。
納豆は本当に体に良いみたいですね。

さて、美味しい焼き肉の食べ方ですが、
勿論私の私見ですが、片面　７割、反対側　３割で炙ると良い感じになります。

片面が少し焦げ目がついたぐらいで、もう反面は軽く炙るぐらいですかね＾＾

特にロースなんかは良い感じで油も抜けて、噛むと肉汁が口の中にひろがる・・・

今からいってこようかな　＾－＾

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糖尿病の食事療法で糖尿病は完治する？

糖尿病で悩んでいる人は沢山います。

私の母も、兄も糖尿病でした。

特に兄は一時インシュリン注射をお腹に打っていました。

はじめてみたときはドキッとしましたね～
銀のケースに注射器が入っていて、用意ができたらお腹にブスリ・・・・

『何かこっわ～～』

ただしばらくすれば、インシュリン注射から解放されていました。

薬がうまく効いたとのことでした。
ただ、糖尿病は一度かかると治らない病気と聞きます。

兄は結局人工透析を週３回するはめになり、つい最近がんにかかり亡くなりました。

さて、その糖尿病ですが一番は食事療法が中心になります。

ご飯を減らす必要があります。
ただ、ご飯といっても白いごはんだけを言っているのではありません。

食事全体を減らす必要があるのです。

ご飯だけを減らしてオカズは今までと同じでは意味が無いのです。

量は少なくても肉などはカロリーが高くなります。
カロリーを全体的に落すことが肝要です。

肉ならば、油で揚げるのではなくしゃぶしゃぶのように食べたり、サラダにかけるマヨネーズをノンオイルドレッシングにかえるなんてすれば効果的ですよね＾－＾

あなたは野菜はローカロリーだからいくら食べても太らないと、思っていませんか？

実はトマトはカロリー的に、果物のと、ほぼ同じなのです。
健康に良いからとバクバク食べていると、えらい事になりますよ～

最後に甘い物は糖尿病に悪いと思っていませんか？

確かに、まんじゅうを連続２個以上食べるのは問題ですが、調理の味付けレベルならば、全然問題がありません。

砂糖を全く使わないよりも、隠し味程度に使うのならばストレスを溜めずに済みますよね。

参考になれば幸いです。

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カルシウムの話

カルシウムは人間にとって必要な物であることは知ってますよね。

このカルシウムなんと、２４時間寝ているだけで要らない物として血中に流れ出して、捨てられていくそうです。

そう考えると、カルシウムの摂取だけではなく、運動が必要な事も分かると思います。

いくら体内に取り込んでも、２４時間寝っぱなしならどんどん要らない物として体外に出されてしまうという事になるそうです。

運動もジャンプをするような運動、例えばバレーボールとかならよけいにカルシウムが体内に取り込まれます。

ジャンプの振動により、骨に負担がかかり、骨の強度を上げるため、カルシウムが骨にドンドン入ってきます。

少し面白い話をすると、これは行きつけの歯医者さんから聞いたのですが、歯がなんらかの要素で欠けたり減り始めると口中のカルシウムを歯が取り込むそうです。

なんか凄いですね人体って　＾－＾

さて、カルシウムの摂取なんですが、あるものがカルシウムの摂取を助けます。

それはなんだと思います。

・
・・
・・・

それは『お酢』です。
そう、あのすっぱいお酢ですね。

たとえばお酢と小魚を一緒にとれば、かけないよりかは摂取量が上がります。

勿論ひじきとか魚以外でも効果はあります。

ここで私が良くやるレシピをお教えしますね＾＾

あさりでも、蛤でも、シジミでもいいですが、それで味噌汁を作ります。
そこにお酢を少し入れます。

ハイそれだけです。

え？
カルシウムはどうなったのかって？

あるじゃないですか。
貝殻はカルシウムの塊ですよね。

普通なら食べる事のできない、貝殻のカルシウムをお酢の力で、取るんです。

一度やってみてください。

意外と美味しいですよ　＾－＾

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あそこが臭い・・・綺麗な女性でも関係ない。

あそこが臭い・・・

どんな女性でも、あそこが臭う事があるそうです。

女性器はすごくデリケートにできていてあまりゴシゴシ洗わない方がいいとのことを聞きました。

なんでも石鹸とかでゴシゴシ洗ってしまうと、あそこを守る菌が洗い流されてしまい、カンジタ菌とかが増えてしまい臭いが発するそうです。

あそこを洗う時は石鹸ではなくお湯で洗うのが一番いいかもしれません。

膣には自然に内部から洗浄作用があるので、あまりゴシゴシ洗ってしまうと返って悪いそうです。

さて、こんなことを聞いたことはありませんか？

女性のあそこはチーズのような臭いがするというものです。

実は、膣にはデーデルライン菌というものがあります。
このデーデルライン菌が乳酸を作ります。

ですから、チーズのような匂いがするのです。

このデーデルライン菌は乳酸菌の一種で膣内のグリコーゲンを餌として酸を出します。

この酸が外部からの悪い雑菌の侵入を防ぐのです。
このデーデルライン菌は、体調が悪くなると減ります。

すると他の菌が繁殖しやすくなります。
その代表がカンジタ菌です。

カンジタ菌はカビの一種ですが、膣内で繁殖するとあそこが臭くなります。

カンジタ菌そのものは膣内に少しはいますが、ほとんどは肛門の周りにいます。

お尻は前から後ろに拭きましょうね＾＾

このデーデルライン菌を増やす為には、ストレスや過労をためない事に尽きると思います。

偏食によりビタミンＢ群不足でもデーデルライン菌の機能が低下するそうです。

面白い話を聞いたのですが、風邪を引いて抗生物質を飲むと、このデーデルライン菌が除菌されることがあるそうです。

するとカンジタ菌が繁殖してあそこが臭くなる・・・

おちおち風邪も引けないですね＾＾

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探偵事務所の裏マニュアル

探偵事務所の裏マニュアル・・・・・

怪しいですね＾＾

旦那の浮気・・・・・
奥さんは許せませんよね。

今まで信じていたのに・・・・
なんかオカシイ・・・

浮気は男の甲斐性！
て、納得できませんよね＾＾

ＴＶでやってましたが、奥さんが旦那の浮気を簡単に調べる方法があるのです。

それは・・・

それは・・・・・

それは・・・・・・・・

もったいぶらずに言いますね＾＾

探偵事務所から、うその同窓会の案内を送ってもらうんです。
もちろん探偵事務所をとおさなくても、友人や知り合い、はたまた自分で送ってもいいですよね。

その同窓会の案内を何気に机の上に何気に旦那が気づくように置いておくそうです。

すると、当然旦那が気づきますよね。

中には明らかに喜んだそぶりを見せたりするかもしれません。
口笛吹いたり＾＾

で、同窓会当日に奥さんが同窓会に行くフリをして先に家を出て、旦那が出てくるのを待ちます。

後は、旦那をつけるだけです。

旦那が浮気を進行中なら確実に、この機会に浮気相手に会いに行くはずです。

疑いたくはありませんが、白黒ハッキリしてすっきりさせた方がいいかもしれませんね。

ちなみに携帯のロック番号を簡単に調べる方法があるそうです。

それは、あるサイトに機種と番号を入れるとすぐ分かるとのことです。

本当なら怖いですよね＾＾

信じるか信じないかはあなた○○です。

たった10日で浮気の証拠を押さえる方法【もし、あなたが…私が提示する“ある方法”を必ず「実行する」そう約束していただけるなら素人が探偵に頼らずにたった10日で浮気の証拠を押さえることができますが…】

鼻にきびの原因は・・・俺はトナカイさんか？

鼻にきびができました。
小鼻の左側が突然赤く少しはれてるような・・・

結構痛いんですよね。

鼻にきびの原因は一例ですが手で鼻を触って細菌がついて鼻の角質が分厚くなります。

角質が分厚くなると、肌のターンオーバ（表皮の生まれ変わり）が遅れます。

また、鼻は顔の中でも皮脂分泌量が多く、毛穴が詰まってしまうのです。

そこに酸素を嫌い皮脂を好むアクネ菌が増殖して、赤くプッくっと膨らんだ鼻にきびになるのです。

この鼻にきびを赤にきびともいいます。

この鼻にきびも進行すると膿を持った膿にきびに変わるそうです。

この鼻にきびなんですが大きくはホルモンのバランスが崩れる事によって発症が誘発されるそうです。

特に女性は生理前に鼻にきびを発症しやすいとのことです。
ホルモンのバランスが崩れやすくなるんでしょうね。

さて、解決法ですが、毛穴を詰まらせないようにする事が基本になります。

つまりこまめな洗顔という事ですね。

ただ、洗顔が過ぎると必要な油分まで洗い流してしまい、かえって油分が分泌されてしまうという悪循環がおきるそうです。

そう考えると朝、晩の2回程度が適度だと思います。
別に洗顔料を使わなくても、水洗いでも効果があるそうです。

お湯の方がいいかもしれませんね。
脂分は脂分の方が解けやすいですから。

良く考えれば、洗顔ってお風呂に入ったときに石鹸でごしごしするぐらいでした。

だから鼻にきび（赤にきび）ができたんでしょうね＾＾
ニキビができるという年はとっくに過ぎましたからね。

ニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪　

ウォーターサーバー水　宅配

かに、カニの蟹・・・・・♪

寒くなってきましたね～　　＾－＾

今日スーパーをうろちょろしていると、お惣菜コーナーに・・・・
かにチラシを見つけました。

それも・・・

なんと半額！！
980円が490円！

ワーオ　＾＾

というわけで早速買いました。

ご飯の上に、タラバ、松葉ガニ、いくら、錦糸卵・・・・

『うまいやん』＾－＾

パクパク子供のようにガッツキました。

それにしても冬場になればカニがクローズアップされると思いませんか？
10年ほど前、京都府の天橋立の近くの民宿でカニを食べました。

松葉ガニなんですが、うまかったですよ＾＾

きたない民宿なんです。
何せ隣との部屋の敷居が、フスマだけなんです。

ふすまを開ければ他人さんの部屋になります。
話し声なんて丸聞こえ・・・・

9800円で1泊2食なんで値段はリーズナブルですが・・・
なんか落ち着かない・・・
とりあえず温泉でもないお風呂に入って食堂に向かうと・・・

『うわ～　凄いやん』
かに、カニ、蟹ずくし・・・

1人に1匹の焼きがに、かにちりは1人に半分の蟹身、カニ刺し、かにの天婦羅、かにの味噌汁・・・

食べきれずに焼きかにはそのままもって帰りました。
かにの鮮度が抜群でした。

カニちり用の蟹の肩身が生でたべれました。
『あま～～い』　○ピー○ワゴンではありませんが（古い）

旬のかには間違えなく贅沢なご馳走ですね。

そうそう、かにを食べる時にはカニばさみが必要です。

このはさみは特殊で刃が3枚構造でカニの身をつぶすことなく殻だけチョキチョキ・・・
身が潰れたらジューシーなカニ汁が出てしまいますからね＾＾

ビッダーズ　アフィリエイト

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